Y Karbona se enfadó....

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Llegó el fin de semana del Campeonato de España, y no cumplí el objetivo que había soñado, quedar entre los 25 primeros de mi grupo de edad, que éramos unos 80 creo.
Acabé en el puesto 28, también contento eso sí pero el puesto 25 se escapó por 1 minuto. Si no hubiera pasado lo que me pasó tal vez podría haber terminado incluso algunos puestos mejor del 25.

Llegamos a boxes donde dejar la bici, y primera sorpresa, me he dejado las gomas para sujetar la zapatilla a la bici.


Mal comienzo... muy malito. Al dejar las zapatillas de correr también veo que corté las gomas muy justas y me va a costar meter los pies. Y ya el colmo, en mi tienda de siempre se les acabó el powergel... la comida esta que solemos comernos. En león paré y cogí unos de isostar en una tienda porque tampoco tenían powerbar. Y el problema es que mi estómago sólo tolera los powerbar... de todos los que he probado.

Y también problemas con las cubiertas de la bici, la cubierta de atrás se me acabó por destrozar justo antes de la carrera, así que compré una pero clara, estaba nuevecita. Intenté rodar un poco con ella antes de la carrera, para que se "manchase" un poco, pero tenía miedo que aún no me agarrase como debía.

Asi llegó la carrera. Natación un poco "agitada", salí muy rápido y me vi en los puestos delanteros, sabiendo que ese no era mi sitio, así que me pasó alguna gente al principio con lo que me dieron algún golpe. El paso de las boyas muy limpio, y lo mejor, muchos peces haciendo compañía y algunas rayas también... salida del agua en 23:16, puesto 41 de mi grupo, mitad de la tabla. Objetivo 1 para el año que viene, tratar de nadar en 21... ya veremos.
Subida por la cuesta hacia la transición, llena de cantos... aunque pusieron moqueta uno se me clavó pero bien.... en la bici, pues como no llevé las gomas me calcé las zapatillas de la bici y cual artista de claquet fui corriendo muy lento de lo acostumbrado con ese "sonido" hasta la línea. Salgo con la bici cual obús, sabiendo que la bici es mi prueba y mi táctica. Salir a tope, la bici es un recorrido muy duro y tengo que recortar ventaja ahí.
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Y salí bien, rápido hasta que me tomé el primer gel... ahí llego el dolor. El estómago no me toleró el gel Isostar, y me sentí vacío. Tuve que parar mi ritmo, me pillo un grupo por detrás y fui haciendo lo que pude hasta que me dejó de doler, pero ya había perdido quizá 1 minuto maravilloso, porque estaba pillando al grupo que iba delante. El grupo se dividió en 2 y no pude seguirles... cuando es un grupo de gente que conozco y con el que me suelo mover en las carreras. NO podía. Así quizá hasta el km 20 donde ya sí me vi fino. Se me pasó el dolor y ahí me fui de ese grupo en el que estaba a dar caza al grupo que me había dejado, era un pequeño puerto, así que ahí ataqué, tratando de recortar tiempo y creo que lo estaba haciendo, cada vez les veía más cerca hasta que en el descenso calculé mal, o esa cubierta nueva no agarró lo suficiente y me fui al suelo. Fui un poco por el arcén porque me quedé sin carretera, arcén lleno de hojas y tierra y al tratar de volver a la carretera... Karbona se enfadó y nos caímos. Un buen golpe. Básicamente aterricé con el culo, brazo y manos, que es donde tengo herida. En el culo si tengo un buen golpe, que molesta para dormir, sentarme, correr... para casi todo. En el codo si molesta si me tocan. Así que me ví allí... en el suelo, me pasó el grupo del que me había escapado y supongo que ahí ya pensé que no iba a ser mi carrera. Me quedé parado, pensando que esto no podía pasarme. Era la primera caída en 2 años, fue una carrera con un cúmulo de despropósitos.Pero busqué fuerzas donde no quedaban, me levanté quizá más dolido mentalmente que fisicamente, coloqué la cadena que se había salido y me puse a dar pedales de nuevo. Por suerte me pasó un buen amigo, Carlos Aznar, ya viejo conocido... creo que algún día deberiamos montar un equipo entre los dos. Entre los dos y otro compañero suyo nos fuimos dando relevos para recortar un poco la distancia perdida. Acabé la bici en 1:13... un tiempo no muy bueno, pero al menos he llegado. El mono de triatlón roto por la caida, sangre por el brazo y el tobillo, pero estamos aquí en el Campeonato de España y yo jamás me retiro. Ya acabé el duatlón de Peñafiel con una herida en la tibia que al acabar me dieron 7 puntos, así que también terminaré esto.



Obviamente no pude correr en el ritmo que hubiera querido, aunque de piernas iba suelto. Me dolía mucho el culo al correr. Quizá sólo la última vuelta de las 4 sí la dí en 9 minutos, pero al final acabé con 39:50. Atrancado y con dolor en el culo.
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Pero bueno, ahí esta. Acabamos, heridos y dolidos, el viaje de vuelta un suplicio por el dolor en el culo, pero jamás imaginé que estaría en un Campeonato de España de un deporte y aquí estoy, poco a poco cumpliendo sueños. He acabado mi carrera y mi máster (casi), hago un deporte que me encanta y creo que no lo hago mal del todo. Estas últimas semanas apenas pude entrenar por tanto estudio, tesis y viajes varios, pero el resultado no ha sido tan malo.Ojalá ahora que tendré más tiempo pueda entrenar un poco más regular con un buen entrenador y empezar a soñar con más metas... Ironman... Hawaii... o simplemente con mejores posiciones en este Campeonato y al menos conseguir mínima para competir con los élite, aunque desde luego ahí aspirar a quedar entre los 50 primeros es casi un imposible.
Saliendo de enfermería.
Ahora que ya sólo quedá el triatlón arandino el 28 de septiembre que lo haré con uno de mis mejores amigos por equipos (él hace la piragua y yo la bici de montaña y correr). La temporada casi ha terminado. Es momento de hacer reflexiones, ver qué queremos para el año que viene y a corto plazo, lo obvio es:
  • nadar más y más, nadar un olímpico en 21 minutos sería un sueño. La verdad que en 2 años he bajado de 30 minutos a 23... pero aún hay que bajar más.
  • correr más, este año en Suecia corrí mucho pero no se porqué no se ha visto reflejado en las carreras. Soy capaz, o al menos lo era, de correr un 10.000 en 37 minutos. Mantener ese ritmo y tratar de acercarme a los 35 minutos sería increíble.
Objetivos, otro año más de transición. Seguiré con los olímpicos y algún medio ironman. Este año hice 2, el año que viene quizá meta 1 o 2 más. Y poco a poco seguir la transición necesaria para preparar el Ironman, preparar ese reto de la mejor manera posible.

Tengo que agradecer la verdad a los amigos y gente que me rodea. Gente que se viene conmigo a Ferrol, perdiéndose un día o 2 de las fiestas patronales de mi pueblo (Aranda de Duero) por hacerme compañía, animándome, apoyándome y estando a mi lado. Gente que me apoya día a día, que aguanta mis tonterías, cansancios. Que se viene conmigo hasta Francia conduciendo conmigo sólo para que no vaya sólo. Que se acercan a las pistas de atletismo para hacerme compañia. La verdad que tengo unos amigos que no merezco.
A mis 7, esos golfos que me siguen allá donde voy; Sandra que cada día aguanta mis entrenos y cansancios; a mis padres.. que costean esto y no les importa! :D Que majos ellos.Pronto dejarán de pagar por esto y ya me pagaré yo mis caprichitos; también a la gente que lee mi blog y luego me da consejos o queda conmigo para entrenar algún día. Todos forman parte de este quehacer diario, ya he este año por unas u otras circunstancias casi siempre he entrenado sólo... palizas nadando, salidas de 150 km de bici con la única compañía del ipod... horas corriendo sin poder hablar con nadie... la ilusión me la daba llegar a casa y hablar con mi gente y contarles donde he ido con la bici, que he subido no se qué puerto...

Un pequeño tributo a mis 7. Aquí ganando la San Silvestre arandina al mejor disfraz por 5º año consecutivo, y ahora vamos camino del 6º


Retraso necesario

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Ya sé que he estado muchos días sin escribir, pero me hacía falta un descanso de ordenadores y además la vuelta a casa ha sido muy liosa, con nuevos muebles, ordenando todo y tratando de entrenar.

El miércoles antes de la tesis, rock start party.Nos disfrazamos de estrella de rock para romper la noche (y el piraten)



Después seguimos ensayando la lectura de la tesis... que la verdad nos salió muy bien
Momentos antes...

Después... con los profesores.

Ahora nos han dado una lista de cambios que debemos hacer en la memoria.Tenemos un mes y estará lista (y ya casi la tenemos lista).

Y luego pasé unos días en Copenhagen con Sandra, disfrutando del sol y la lluvia que siempre me recibe en Copenhagen.



Y también Malmö, que pillaba de camino.
Uno de los últimos atardeceres de Karlskrona...


Despidiéndome del piraten... Hasta siempre amigo... vaya noches hemos pasado ahí...


Y ya el último día, despedida de la heladería.. que grande ha sido esta heladería... espero algún día volver sólo por los helados.


Empaquetando la bicicleta, duro trabajo de nuevo!
Y la última noche en el student pub... hasta luego!



Y el viernes llegó el momento de decir adios. 5 septiembre de 2008, aquí acaba esta aventura. En un siguiente post relataré con más tiempo todo lo bonito y tal.

Ahora ya me voy corriendo y casi valga la redundancia al campeonato de españa de triatlón a Ferrol.


Creo que desde la web www.triatlon.org se puede seguir la carrera en directo mañana a partir d elas 16:03, que es cuando compito.

Suerte y valor. Objetivo soñado, quedar entre los 25 primeros, pero suena muy ambicioso. Voy a ir allí a competir en el Campeonato de España de Triatlón. Por fin, tras 3 años haciendo mínima para ir, este año por fin voy a ir.

Suerteeeeeee Karbona está conmigo!