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Rally de Luarca

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Estos días la verdad es que estoy más liado que nunca. En el curro tenemos un montón de cosas que hacer y varios días salgo sobre las 21… así que ni entrenar ni nada, salvo un poco de rodillo y 1 o 2 días de natación. Así que intento sacar el tiempo de dónde puedo para intentar hacer algo.

El miércoles volví a correr 45´, de momento sin dolor… seguiremos poco a poco, pero es un avance. El finde sí aproveché para hacer bici, el sábado con la de montaña, me emocioné en un par de bajadas y rompí un eslabón de la cadena.. así que tocó volver a casa. Hoy domingo aproveché para salir con la de carretera, que teníamos entreno de técnica en bici y salí después hacia el Escorial y subí la Cruz Verde. Un puerto que no tiene mayor complicación… pero que me ha dejado claro que me falta fondo… pero muchiiiisimo.. asi que intentaré ser más constante entrenando, lo que no sé es cómo, pero ya lo iré viendo.
El sábado por la mañana quería ir a Canencia a ver el rally de la Comunidad de Madrid, pero tras una semana mortal, necesitaba dormir el sábado, así que me quedé en la camita.
Dejo algunas imágenes que hice del rally de luarca que vi con Carlillos hace unas semanas. Tengo una cantidad de fotos pendientes.. que madre mia…

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Unos días por Asturias

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Necesitábamos unos días de vacaciones y aprovechamos el fin de semana para hacer una visita a Carlos y Lorena. Asturias o Cantabria son zonas que me encantan y la verdad es que no estaría mal irse a vivir por allí.  Esas playas, sus montañas, el color verde y azul… aisss cómo me gusta.

Por la mañana aprovechamos para ver un poco la subida a Muncó, en Pola de Siero, Tenía muchas ganas de ver un rally y como estaba al lado de casa…
subidaMunco2011-003subidaMunco2011-005 subidaMunco2011-006subidaMunco2011-008 subidaMunco2011-009  Un par de burros dándose mimos mientras veían el rally.  subidaMunco2011-013subidaMunco2011-016  subidaMunco2011-018  subidaMunco2011-020   subidaMunco2011-023 subidaMunco2011-024subidaMunco2011-027subidaMunco2011-030subidaMunco2011-032
Por la tarde tocaba playita, visitamos Lastres o San Martin del Sella para los que ven la tele. Es cierto que dicen que se ha masificado a raíz de la serie, pero la verdad es que es un pueblo muy chulo.

La casa de la morcillo.
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O del pichín.
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Pero lo mejor es callejear y perderse por sus calles.  asturias-002 asturias-003 asturias-004 asturias-005 asturias-006 asturias-007asturias-011 asturias-012asturias-014asturias-016 asturias-017 asturias-018 asturias-019asturias-021 asturias-022 Y visitamos la playa de Rodiles, una de las que más me gustan.
asturias-023 asturias-024 asturias-025asturias-027asturias-029 asturias-030Y el domingo, pues bajamos el Sella =). Tenía ganas ya de bajarlo, aunque la piragua me daba respeto (mi pasado en el Duero con piraguas no es muy bueno). Pero ya vi que estos bichos son muy estables. Este día dejé la cámara en casa, sólo tengo un par hechas con el móvil. M y yo cogimos un K2 y la verdad que nos defendemos MUY bien con las corrientes y los pequeños rápidos que hay. Carlos nos protegía en la K1 y nosotros sincronizados.
la foto

Habrá que volver pronto!!!!
Gracias a nuestros anfitriones!!!
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