Esta noche comienza todo (Ya soy señor del carbono)

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Esta noche ya me voy para allá. Al final me ha fallado el soporte... y me voy solito a tierras gabachas. Así que saldré con la calma, sin ningún tipo de prisa. El tom tom dice que son 11 horas de coche... más las paraditas y tal... me lo tomaré con calma. Descansaré mucho, me pondré buena música y a disfrutar.
La verdad, no estoy seguro. No voy confiado. Es mucha distancia, mucha altitud, y al final estaré allí solo... se echará de menos algo de apoyo...
Al menos tuve una buena noticia, por fin llegó el cuadro y ya está montado y listo. Ayer lo probé y la verdad es que sube las cuestas de una manera.... buena buena.... este es el cuadro viejo y el nuevo.... hasta siempre Spiuk!!!
Aquí estaba con todos sus trastos...
Y aquí ya sin nada... Tras desmontar... sorpresa... eje del pedaliar pegado al cuadro... imposible de sacar. Así que compramos un nuevo eje de pedalier... la dirección ahora es integrada y más pequeña... así que hubo que hacer ciertos viajes a ciertas tiendas para encontrar las piezas.
Aquí ya el nuevo cuadro listo para empezar a montar todo los trastos...
Y ya no tengo más fotos, porque me pasé el resto de la tarde con las manos llenas de grasa para todas las juntas, direcciones, etc... y no pude hacer fotos. Sólo puedo mostrar ya el resultado final del asunto...
Le faltan los portabidones (que los dejé en Aranda, de carbono muy monos ellos), tengo que cambiar el cable del freno y ponerle negro, que no nos quedaba, las cubiertas ponerlas grises o algo, que el azul turquesa ya no me pega tanto, y ponerle alguna serigrafía con mi nombre o alguna cosa que tengo pensada, que la horquilla de delante ahora no pega.

La verdad que en directo la bici mola un montón.

Y la tesis, ahora empiezo a ver alguna idea de como seguir con esto.... pero ahora necesito tiempo para hacerlo... y justo me pilla este viaje por medio.

En post anteriores hablé del triatlón del Alpe d´huez al que voy. Hasta Marcel Zamora (último ganador del ironman de Niza de los últimos 3 años también se apunta).
http://www.alpetriathlon.com/

El sábado comienza todo... Alpe d´Huez

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El miercoles en el Tour tendré el anticipo sobre el Alpe d´Huez. Estaremos pendientes de la tele, para ver a estos borricos como se pegan ataques cual posesos. Y cuando vaya yo, ya me lo tomaré con calma, disfrutando de las 21 curvas y tal...
Mientras tanto este domingo ya me tomé una etapa de preparación similar. 140 km. Y me dio por llevarme la cámara, cosa no habitual. Con tres puertos: El puerto de Santa Inés, las Viniegras y las Lagunas de Neila. Los 3 rondando los 1800 metros de altitud. Puertos larguitos, más o menos. Resultado... puedo morir en el Alpe D´huez. Santa Inés se sube bien...aún tenía sonrisa y todo... la carretera desde vinuesa la están arreglando, en cuanto esté lista, será un recorrido muy chulo. Hasta ahora una caca.
Luego bajé hasta montenegro y subí a viniegras... las vistas desde arriba bastante bonitas y de paso nos metimos en la rioja (que serio que visité 3 provincias). Vista desde casi arriba... salí del pueblo que casi ni se ve ahí en el rincón.
Cartel que ví varias varias veces en todo el día.
Al bajar, un recorrido muy chulo por Viniegras hasta llegar de nuevo a la carretera en venta de viniegras. Luego el recorrido transcurre junto al embalse de Mansilla, donde un viento "huracanado" hacía hasta olas en el agua...
Y ya por fín, llegada al cruce de Villavelallo y subir las temidas lagunas...
La subida pues dura, muy muy muy dura. Coincidió con la subida a las lagunas que organiza la UC burgalesa. Así que había mucho ambientillo. Hasta los 5 ultimos km se sube cómodo, más o menos bien... pero los últimos km.. a partir del km 15... media de los últimos 4 km del 10.9 % (sin contar el último tramo). Rampas del 16-17 contínuamente... puffff... la gente subía andando... yo no andé, pero si paré un par de veces... unos 10 o 15 segundos... pq no sabía si me dolían más los brazos de hacer fuerza o las piernas (y más tras 140 km). Sí hubiera traído un 27 de piñón tampoco hubiera pasado nada, porque el 25 ... se me quedó un poco cortito en los rampones...

Conclusiones... sí, se puede subir pero YO soy un rodador... me emocioné bajando desde montenegro hasta neila... subí las viniegras a un ritmo muy alto, y desde arriba bajé sin descanso hasta neila... rodando rápido en el llano a unos 34-35 de media y claro... al llegar a Neila, el poco agua que me quedaba y que no vi la fuente.. pues... el hombre del mazo me intentó atacar... pero ahí había gente del CC Arandino (mi pueblo) y un hombre muy amable me dió medio bidón de agua... que al llegar arriba de la laguna ya había volado. Sin ese agua.. andaría por ahi tirado...

Y por fin, la pequeña arriba de las lagunas:

Ahora ya la suerte está casi echada. Esta semana empezaré a bajar intensidad.. el sabado ya espero estar en el alpe d´huez. El domingo subirlo con la bici desde Bourjois para probar el tema y trotar un poco arriba y poco más... ya ... rezar... para que el miércoles 30 a las 9:30 no llueva pero tampoco haga mucho calor. Ya he visto que hay mil avituallamientos, y espero que algún amigo se venga de soporte.

La tesis va mal, el cuadro sigue sin llegar (al final no llegará nunca), buscando trabajo en alemania ando, ... ojalá al menos esto salga bien. No se, la otra parte de mi vida no va tan bien, al menos la deportiva de momento no me quejo.

Canción que ultimamente oigo bastante.... desde que vi los fuegos de Köln con ella... que cosas... es la canción de Colonia...

Alemania, una maravilla

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Aquí de nuevo, en el blog (aunque más bien esto es un fotoblog, así mis padres ven lo que hago con mi vida, y la gente que me conoce y no habla español, pues ve fotos, así que suele haber muchas fotos).
Alemania: una maravilla de viaje. La verdad que me ha encantado. Sandra se portó muy bien y me preparó una serie de viajes-ciudades-actividades en la semana que estuvieron bastante entretenidas. La verdad, ha sido una anfitriona de excepción, que semana más increible. Pronto repetiremos más como esta.

Aunque el avión llegó a Frankfurt, hasta el último día no pasé por dicha ciudad a verla.
Nada más llegar nos fuimos a Bonn, una ciudad que vio nacer a Beethoven, que fue la capital de la alemania federal. La verdad, es bonita pero no sé, me la esperaba mucho más grande, monumental o impactante.

Así aparcan por aquí, medio en la acera y medio en la carretera.
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Tras un día en Bonn, y empezar a llover decidimos que era hora de marchar a tal vez la niña bonita del viaje: Colonia (Köln). Nada más llegar, el hotel situado junto al Rin, y al lado del museo de chocolate...

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el paseo del río es muy chulo y toda la zona de la catedral y los puentes... la verdad una chulada. Cenita en un chino que tenía una terraza muy chula hacia el río... Primera impresión, esta ciudad me va a gustar bastante. Al día siguiente ya con más calma fuimos al museo de chocolate (algo que apenas me gusta), subimos a la catedral, paseamos por el centro y por el río... nos hizo bueno, algo que era noticia.

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Catedral.

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Desde la torre de la catedral....

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Museo del chocolate.

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Yo sobre el Rin.

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El nuevo edificio de Microsoft... tengo que echar el curriculum ahí.

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Colgado cual bobo...

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Mi culo y yo en colonia.

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Tras colonia pasé 3 dias en Oberhausen, ciudad dónde vive el motivo del viaje, Sandra. Allí ya si entrené un rato corriendo en un parque muy chulo y dónde me acompañaron corriendo en patines, por fin corro con alguien que me haga compañía y no tenga miedo por correr conmigo... (los patines ayudan :D )

Empujando en la cuesta...:D

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Ahi detrás voy....

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El sitio está genial para correr, con un circuito de 10 km con los km marcados.

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El centro comercial, una chulada, una mini-ciudad allí montada, con lagos, tiendas, restaurantes, discotecas.... la verdad, un sitio muy chulo para pasar el día.
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La vista desde una heladería maravillosa y deliciosa dentro del parque:
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También me acerqué a un parque en Duisburgo, estos alemanes, que listos que son. Una antigua fábrica, totalmente remodelada, con luces de colores y ahora la utilizan para mil cosas, los grandes tanques ahora son para aprender a bucear, hay cine al aire libre, museo, se puede subir a uno de los armazones de hierro hasta arriba para tener una bonita vista... pues eso.
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Y los últimos 2 días de nuevo a viajar. Decidimos que deseábamos ver las Luces de Colonia (Enlace) o ver un video de cómo fue (Video, ahi estuve yooooo). Los fuegos artificiales más grandes de Alemania, 27 minutos, 800.000 personas en el río, música sincronizada con los fuegos.. la verdad, increible. Tengo ganas de volver el año que viene, si Sandra me lo permite :D Allí estuvimos todo el día en el río, aguardando hasta la noche en un sitio muy muy bueno para verlo, sentados en la orilla del río. Un día inolvidable :D
Esperando...
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Y se hizo de noche:

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La verdad, Colonia me ha gustado bastante, ahora mismo es la opción nº1 que tengo para buscar trabajo, mandando curriculums me hallo... a ver si encuentro algo donde sólo me exijan inglés... el alemán prometo aprenderlo.

Y ya el último domingo, pues visita a Frankfurt. Presidida por su Mainehattan :D, su símbolo del Euro, y como las demás, unos largos y muy chulos paseos junto al río. Es una ciudad que está chula también. Me quedo con Colonia, pero Frankfurt en caso de no encontrar nada en Colonia es una opción.

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Curiosidad, que raro se me hace ir por la autovía a 160 con el pie a fondo del coche de la anfitriona, y que Mercedes y Audis te pasen como un obús... ahí nos ganan en cultura de educación vial.. todos circulando por la derecha, si llega alguién más rápido se apartan para dejarte pasar... y funciona lo de la cremallera. Cuando hay obras y un carril se acaba, van dejando pasar a un coche entre cada dos de la otra fila, a modo de engranaje, y FUNCIONA. Que yo lo he visto! Autovias muy muy bien echas y cuando hay un tramo peligroso, pues rebajan la velocidad de infinito a 120 o 100 o lo que haga falta.

El idioma, pues no se, en una semana no me ha dado tiempo a nada, pero me voy soltando. Yo creo que si puedo aprenderlo poco a poco, con un curso intensivo nada más llegar, y luego ir soltándome.

Pues eso, recomiendo visitar Colonia encarecidamente.

Por lo demás, de vuelta por Aranda, entrenamientos de nuevo, sol y calor. Estos días entrenar se hace bastante duro... ampoyas, alguna pequeña insolaciónEstamos ya a sólo 13 días del Alpe d´Huez. El sabado de la semana que viene ya estaré en Francia. En el apartamento, deseando salir el domingo a subir el Alpe, a ver qué tal es... para el día de la carrera (miércoles 30) saber qué es lo que me espera allí arriba. El cuadro de mi bici parece que no llegará nunca... pero bueno... es lo que hay, tenemos que esperar para ser señores del carbono.

Alguna otra foto que he encontrado del Cto. de Castilla-León de triatlón.