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“Ozú que caló”

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42º le ha dado hoy por marcar al cuentakilómetros.

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Me paré a hacer la foto y dejar constancia del dato. Antes que iba sin cuenta vivía en mi ignorancia pero ahora… que calor… encima que hoy tocaban 60km exigentes.

Dibujo

El clásico recorrido Casa Campo-Pozuelo-Majadahonda-Boadilla-Brunete-Villanueva de la Cañada y vuelta. Que calor, que hoy tocaba “zapatilla”, a 33 de media con una sudada importante, pero la verdad que no llevo tan mal, me estoy aclimatando bien este año al calor. Ayer las series corriendo con Ricardo a las 17:30 de la tarde también con buen calor las acabé muy entero. No valdré para anda, pero al menos en verano no lo paso tan mal entrenando.

El sábado asistí al Sonorama, festival de música que se hace en Aranda cada año y que por una razón u otra nunca me había picado la curiosidad de Asistir. Destacar en mi opinión lo bien que suenan “Sunday Drivers”

Pero a mí los que me encantaron fueron “Infadels”, tal vez en estudio no suenen bien pero en directo son BRUTALES!!!! que marcha se gastan. El tio de los teclados está loco!! con una mano animaba, con la otra tocaba el teclado y mientras saltaba como un loco. Todo a la vez.

Y el domingo, como no me traje la bici de carretera y tocaban 3 horitas, pues las usé en recuperar sensaciones con la bici de montaña y salir a “perderme” por los montes de la ribera, porque fui en plan “aventura”. Como me encanta ir a descubrir bosques o montes, tiro por aquí, ya saldré a algún lado. Buena paliza me tocó, que el recorrido tenía más cuestas que ni sé… :D Buen recorrido con 65 km de diversión y algún que otro salto de los que hacía años que no pegaba.

Que sombra es mejor?

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Uno de los pocos ratos que fui por un “camino” normal, el resto no los puedo llamar ni caminos jajajajaj

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Atravesando vías…que sudada llevo encima… y era a la media hora de empezar.

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La meseta castellana :DIMAGE_221 IMAGE_223

Reflejos

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Sombras

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Enhorabuena al Doc, que ya es Enbrunmaniano.

Bienvenida a la familia

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Bueno, tras unos días de maravilloso clima (qué maravilla por dios, hoy salí en pantalón corto y manga corta, ir con la bici de montaña hace que vayas más despacio, pero aún así no pasé frío). Seguro que aún vienen más coletazos del invierno, así que no voy a guardar la ropa de abrigo, por si acaso.

Parece que en los entrenos ya ha empezado el “mambo”, ayer 18 km corriendo con series de 1000, 500 y 400 varios… casi una hora y media bajo el sol… madre mía, si hasta la cara me cogió colorcillo. Este sábado vamos a Fuentemolinos, a hacer un duatlón cross. De todos es sabido mi poca-nula técnica en bici de montaña, así que hoy estuve con Marcos dándole una hora y media cuesta “parriba” cuesta “pabajo” a ver si vamos cogiendo el tonillo de esto. La intención, ninguna. Voy a ir en bici hasta allí para ir entrenando, sólo voy a terminarla, a hacer un entreno de calidad y no quiero forzar mucho. La carrera la pintan dura, mucha cuesta corriendo y en bici, así que, voy a ir con tranquilidad. Sólo voy porque es aquí al lado.

Sobre trabajo, seguimos igual. Nada de nada. Mis únicas novedades, me he inscrito al duatlón de Peñafiel, 4 de abril. Y al medio ironman de Buelna por segundo año, barato, divertido, recorrido que se ajusta a mi y cerca de la familia. Allí volveremos.

Y bueno, la vida es para aprovecharla y yo tengo mis hobbies, varios, que no estamos para perder el tiempo, y sí, por algún extraño motivo, son caros. Sarna con gusto no pica. Estos días he estudiado cursillos de fotografía online, de todos sabido también que es un tema que me interesa. Sin trabajo no hay dinero para una réflex, así que he intentado sacar el máximo partido a la cámara de mis padres, que es una digital normal, pero que me deja toquetear todos los parámetros para hacer fotos.

La Ñ manda….

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Las burbujas en el agua…

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Conseguir agua con efecto seda con esta cámara… imposible, el diafragma dice que no se cierra más de 8… (vamos, que deja entrar mucha luz el jodido y no hay manera). Pero aún así la cosa queda más o menos curiosa.

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Este fin de semana es el mercado medieval en Aranda, no he estado nunca, pero la verdad que viendo cómo han engalanado el pueblecillo, estos días saldré cámara en ristre a ver si consigo hacer fotos majas, con lo que tengo y mi imaginación algo saldrá.

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Por cierto, demos la bienvenida al nuevo ocupante que ya está vagueando en el sofá… Mal empezamos, más te vale que des vueltas como una loca (su hermana trasera no ha sido admitida en la familia, papá bicicleta quiere algo distinto, con mucho perfil, pero eso ha de esperar).

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Los de Aranda somos así

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stos días los telediarios nos han bombardeado con la información del tiempo, no cojan el coche, va a nevar... ya sabéis.

¿Y qué hacen los de Aranda? Pues el día que va a caer la mayor nevada, quedan tempranito por la mañana a ls 8:30 para irse con el coche (empezamos bien) para irnos a la pinilla (sierra de madrid, dónde dicen que iba a nevar bastante) e intentar subir al Pico del Lobo, raquetas mediante.

Según abro los ojos y miro por la ventana a ver qué día nos espera, resulta que hasta en Aranda había nevado, no mucho, unos 5 cm y aún seguía. Llamo al otro 50% culpable de tal locura, Carlillos, que na, que esto es cosa de la Maleni, venga vente que nos vamos.

¿Tira más el monte a la vaca o la vaca al monte? Yo le doy más que la vaca tira al monte.

De camino, vemos que sigue nevando y se empieza a cubrir la autovía.. ningún carril limpio así que circulamos por el que menos nieve tiene, hasta que surje la quitanieves, esa máquina que circula por el medio de la autovía, limpiando más el carril izquierdo cuando ambos van vacíos y que, realmente, apenas va limpiando.
En un momento, cuando decide que ya está bien, desaparece y se larga, así que seguimos el camino por esta blanca autovía hasta nuestra salida. Una vez allí el coche parece que patina un poco (o te patina el pie carlillos), y cuando ya estamos en el último tramo de la pequeña carretera a la pinilla surge otra maquinita de estas de quitar el polvo (blanco) y está si nos limpia un poco mejor para llegar arriba. Y todo esto sin cadenas, aunque en algún tramo... parecía que no subíamos. Aunque otros no tuvieron mejor suerte, bastantes coches se vieron durante el día así...
Tardamos mucho en llegar y la montaña nos recibe con una buena niebla, nevando y con pinta de que el infierno hoy se hospedaba en el refugio que queda arriba del pico, así que decidimos simplemente subir un rato, lo que nos de tiempo, porque aquí uno tenía una entrevista a las 14. Éste es el resultado de cambiar 40 minutos de carrera (en teoría) por 2:30 de camino "to parriba" con entre 30-50 cm de nieve polvo polvo...

Creo que como mucho llegamos a unos 1800-1900 metros, ahí nos dimos la vuelta para bajar de nuevo, esta vez haciendo bastante el bobo... Otro día hay que volver con los skis de fondo (en mi caso) y con las botas, en caso de Carlillos...



Y claro, el resultado de esta nevada hoy lo he vivido sobre la bici.... otras 2 horitas de media mucho más duras que la sierra de ayer... máxima de 1º, continuamente entre -1 y 0º, con un viento frío de narices, las cunetas hasta arriba de nieve... Ay que frio he pasado. A veces sólo había un carril limpio de nieve, así que encima he tenido que ir jugando con los coches...
Y subiendo un pequeño puertecito me he encontrado con esto... pedazo placaza de hielo... no se aprecia bien en la foto, pero eran unos 200m seguidos con 5 cm de hielo... la bici al principio patinó... y ahí es dónde me bajé y seguí a pie, de echo era hasta casi imposible ir andando por semejante pista. Menos mal que no pasó ningun coche.
El otro día fuimos al Club Juvenil, lugar dónde hemos pasado toda nuestra adolescencia, cada fin de semana había excursiones, salidas de escalada, de montañismo, excursiones, teníamos discoteca.... fuimos a recopilar fotos de aquella época.
La discoteca...

¿Cuántas horas hemos echado en este pasillo?Una de las salidas de escalada, al valle del Tabladillo.
Eso de ahí soy yo...
Unos carnavales cuando salimos con el club, como homenaje a la plaza de toros que tiraron para hacer la nueva.
torneo de basket contra el club juvenil de burgos.

Venciendo al huracán

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La verdad que empiezo a darme cuenta que locura es una parte de mí. Leyendo otros blogs de triatletas hoy, he visto que se han quedado en casa por el viento. Tampoco sé cuánto más ha hecho en sus zonas respecto de la mía. Pero vamos, yo sí he salido (y no sólo, así que los hay tan locos como yo).

Ha sido un día de esos que te asustan, te hacen ir con los 5 sentidos, pero también te hacen más fuerte, son entrenos de fuerza, de lucha, de que aunque el coco te diga que te des media vuelta para casa y así el viento te llevará de culo pases de él y sigas tu camino.


Obviamente no pude hacer fotos, el simple hecho de pararme hubiera significado la muerte. En tramos llanos agarrado al manillar como si en ello me fuera la vida, 160 pulsaciones, 15km/h y la sensación de que el viento nos iba a parar del todo, meneos de un lado para otro (me duele hasta la espalda por haber ido moviendo el cuerpo según dónde fuera el viento para equilibrar). La cantidad de ramas, cartones, plantas que vimos por la carretera también era interesante, así como ver toda la maleza, hierbajos que rodean las carreteras totalmente inclinados por el viento. Y la verdad, a pesar de llevar ruedas de perfil (45) jamás me vi en el suelo y controlé más o menos la bicicleta.


Ha sido un día de esos que luego en casa si piensas, ¿tan loco estoy? Creo que es una pregunta muy subjetiva, yo sólo se que...

Mañana volveré a salir

Llega un ciclón

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Esta temporada (pretemporada) está siendo bastante complicada en estas tierras.
Cuando no cae una nevada que nos deja más de una semana con nieve, caen heladas de -15ºC, cierra la piscina, o se avería la bici.
Ayer tuve la última, puse las ruedas viejas que tengo con cubiertas para agua, ya que estaba lloviendo, pues nada, a los 5 kilómetros los piñones se aflojan y la cadena se atrancó. No hubo manera de volver, de nuevo llamada al servicio de asistencia (aka Papa) y de vuelta para casa. Cambio de ruedas y rodillo nocturno en casa.

Afortunadamente no era una grúa como ésta, que serio que te quiten la bici...
Ahora que este fin de semana también saldré sábado y domingo con la bici anuncian la llegada de un ciclón (de echo el viento aquí ya se nota desde casa, el ruido que mete). Así que ando pensando si convertir la bici en bici de vela
O, ya en un caso más real, buscar la carretera paralela al viento. Porque como me coja de costado y me entre una racha de 100km/h igual me manda al arcén del otro carril :D
Mucho cuidado a todos los que salgan este fin de semana con la bici.

En cuanto a novedades, la que había se ha esfumado. Buscaban a alguien con menos experiencia y menos estudios para tenerle puteado 2 años mínimo en un puesto no muy esperanzador. Así que seguimos igual que antes, cargados de sueños pero sin poder empezar a realizarlos.

Luchando contra los elementos

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La verdad que no hay semana que algo inesperado ocurra. De echo esta temporada está siendo especialmente accidentada, por alguna o otra manera completar una semana de entrenamientos de modo normal es casi imposible: averias de la bici, costipados, gastrointeritis, fiebre, cierre de piscina y ahora... nieve y hielo. Si habéis visto las noticias, en Madrid nevó, pero aquí en Aranda cayeron entre 30 y 40 cm. Digamos que un poquito más... pero claro, la gran diferencia es que aquí durante el día rozamos los 0º rezando y anoche por ejemplo tuvimos -11 o así creo. Si hemos salido en el telediario de Telecinco del domingo por la noche :D
En el pueblo de mi abuelo, a 30km de aquí, -15ºC. No son los -25 que es la mayor a la que he estado... pero para ser Aranda no está naaaada mal. Las noticias también nos sorprendían, partidos de fútbol suspendidos, carreteras cortadas, habilitaron pabellones para que la gente pudieran pasar la noche...
Anoche las 12 de la noche yo ví los -7 cuando sa lí a dar una pequeña vuelta. Esta mañana pensaba ir con la bici, pero al levantarme, ver -4ºC a las 11:30, ver la carretera debajo de mi ventana así (sí, todo eso es hielo)
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y ver el mapa de la dgt, con alertas por nieve y hielo rodeándonos,
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me hizo pensar que casi mejor la bici la dejábamos en casa y hacíamos rodillo, al final casi 2 horas de rodillo, para mí supone un record de tiempo. Que aburrido es el rodillo por dios. Pelicula malilla para pasar el rato.
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Al final a media tarde salió un poco el sol, lo que nos dió 1ºC POSITIVO! así que me decidí a salir a correr. Tenía unos 10km. Salí por esta carretera, tenía un pequeño hueco en el arcén para correr. La nieve del medio es la separación "natural" que separa un carril del otro.
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En algún tramo todo era nieve, aunque ya poca, pero helada. No me imagino yo con la bici de carretera modo slick sobre este hielo... que miedo.... (y que golpe al canto)
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Corriendo....
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La verdad que ha sido un día duro, el rodillo es algo que me puede.
Pero pongamos alguna fotillo de lo que es nieve de verdad... (no me quiero imaginar todo esto en Madrid... esto si sería un gran atasco). El viernes aquí la gente se quedó a dormir porque el gran problema es que las carreteras secundarias, esas por dónde entrenamos... no están todo lo limpias que debieran.
En los primeros momentos de la nevada aún se podía escribir el nombre...
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Carteles indicativos...

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O mensajes sin más

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Pero nada más lejos de la realidad, estos días hemos disfrutado haciendo fotos.

Nos hemos puesto debajo de cascadas de nieve...
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Hemos correteado por el parque en el que entreno de un modo distinto.... con nieve hasta casi las rodillas.

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En un ataque de pánico intenté quitar toda la nieve que cubría la pista de atletismo... NOOOO, tengo que entrenar, tengo que entrenar!!!! dónde está la calle 1, desentiérrala!!!!IMG_3179

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Aunque podríamos haber echo el 3000 obstáculos con skis directamente:
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Mátese gratis... corra por ahí:

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Pero sobre todo hay estampas muy chulas:

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Soy un ángel.... (ya sí, ya sé, es un clásico de foto, pero había mucha gente como para corretear en paños menores)

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Ángel versión video:

Tras sufrir un "alud" de un árbol:
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La gente hizo montones de muñecos:

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Aquí en un lugar cómodo... mirad el espesor de la nieve sobre el banco.
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Como un niño pequeño...
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Nieve.... el Bernal se nos va a las germanias hoy Lunes... buen viaje!!!
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Al haber tanta nieve también se montaron un pequeño circuito de snow para hacer saltos.

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Cómo si no me hubiese dado cuenta..

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Trineos también hubo...
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Saca el coche de ahí...
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¿Algún día seré un IronMan?
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