Duatlón Villa de Madrid

Aquí seguimos entrenando, de momento parece que la rodilla aguanta. Esta semana casi he llegado a 14h semanales, lo cual es un logro visto como estaba hace 3 semanas, aún me siento muy lento en la bici (aunque ya casi me puedo hacer 100km…) y corriendo voy con mucho miedo, por si la maldita rodilla se pone tonta, pero el viernes ya pude correr más de 1 hora por el barro sin sentir dolor. Así llegué a casita…

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Ojalá todo siga su camino y pronto pueda estar de vuelta! Y como aún no estamos como para poder competir, pues me he acercado a la casa de campo a hacer alguna fotillo de mis amigos y animarles un rato, el año que viene espero poder correr esta carrera, el circuito de bici me encanta… Teleférico Fan!

Duatlón Villa Madrid

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Experimentando una nueva técnica, parece que está chulo…

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Pisadas, distintas maneras se ven reflejadas a veces en el agua

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La hoja solitaria

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¿Simetrías?

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Inclinado _MG_0316 _MG_0344

Pues parece que había gente! _MG_0388

Sufrimiento.. _MG_0688

Bienvenidos al Teleférico!

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Barriendo!

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El auténtico campeón!

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Algunos amigos…

Hilario y Pedrito…

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Nacho escondido en el grupete

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Guillermo, el espíritu de Holten (Campeonato de Europa de Triatlón 2009 dónde coincidimos)

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Yerai tirando del grupo, ya verás cuando vuelva!

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Alejandro un poco cansado, pronto estaré ahí dándote guerra

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5 comentarios:

davidiego dijo...

no estaría mal multiplicarse para cumplir con todo..

(por cierto, entrenas más que yo)

fRANCISCO gARCIA lucanux dijo...

:O
¡Me estás sorprendiendo!
Alguna toma me resulta muy familiar.

Diego Santamaría dijo...

DD: multiplicarse es trampa! Esta semana tu pasaste de 15h... aún me superas.

Paco. Yo sorprendiéndote? Yo hago lo que puedo para aprender un poco más de ti, y eso se nota que en que alguna foto se parece a alguan tuya (sobre todo la inclinada de la chica corriendo). Poco a poco obtendré mi estilo.

acorroto dijo...

que jodio me daras guerra y viendote la ultima cronica de salamanca y fuente alamo me das miedo, corres ya mucho y en bici me sacaras de punto.. o no. Espero verte en Tres cantos.

Santa dijo...

Acorroto> No te creas, igual me sacas tú de punto. Este año no tengo "cambio", con tanto entreno de volumen me cuesta responder a cambios de ritmo, el clasificatorio será en una semana de entrenos duros... así que llegaré tostadillo... Este año todo se basa en preparar el Ironman, así que iré a disfrutar y a coger un poco de chispa.