Aquí seguimos entrenando, de momento parece que la rodilla aguanta. Esta semana casi he llegado a 14h semanales, lo cual es un logro visto como estaba hace 3 semanas, aún me siento muy lento en la bici (aunque ya casi me puedo hacer 100km…) y corriendo voy con mucho miedo, por si la maldita rodilla se pone tonta, pero el viernes ya pude correr más de 1 hora por el barro sin sentir dolor. Así llegué a casita…
Ojalá todo siga su camino y pronto pueda estar de vuelta! Y como aún no estamos como para poder competir, pues me he acercado a la casa de campo a hacer alguna fotillo de mis amigos y animarles un rato, el año que viene espero poder correr esta carrera, el circuito de bici me encanta… Teleférico Fan!
Duatlón Villa Madrid
Detallitos
Experimentando una nueva técnica, parece que está chulo…
Pisadas, distintas maneras se ven reflejadas a veces en el agua
La hoja solitaria
¿Simetrías?
Inclinado 
Pues parece que había gente!
Sufrimiento.. 
Bienvenidos al Teleférico!
Barriendo!
El auténtico campeón!
Algunos amigos…
Hilario y Pedrito…
Nacho escondido en el grupete
Guillermo, el espíritu de Holten (Campeonato de Europa de Triatlón 2009 dónde coincidimos)
Yerai tirando del grupo, ya verás cuando vuelva!
Alejandro un poco cansado, pronto estaré ahí dándote guerra
5 comentarios:
no estaría mal multiplicarse para cumplir con todo..
(por cierto, entrenas más que yo)
:O
¡Me estás sorprendiendo!
Alguna toma me resulta muy familiar.
DD: multiplicarse es trampa! Esta semana tu pasaste de 15h... aún me superas.
Paco. Yo sorprendiéndote? Yo hago lo que puedo para aprender un poco más de ti, y eso se nota que en que alguna foto se parece a alguan tuya (sobre todo la inclinada de la chica corriendo). Poco a poco obtendré mi estilo.
que jodio me daras guerra y viendote la ultima cronica de salamanca y fuente alamo me das miedo, corres ya mucho y en bici me sacaras de punto.. o no. Espero verte en Tres cantos.
Acorroto> No te creas, igual me sacas tú de punto. Este año no tengo "cambio", con tanto entreno de volumen me cuesta responder a cambios de ritmo, el clasificatorio será en una semana de entrenos duros... así que llegaré tostadillo... Este año todo se basa en preparar el Ironman, así que iré a disfrutar y a coger un poco de chispa.
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